職業(yè)生涯是指一個人一生的工作經(jīng)歷，反映了人們所從事的職業(yè)、職位變動的整個過程。職業(yè)生涯是由不同的發(fā)展階段構(gòu)成的，比如職業(yè)成長、職業(yè)探索、職業(yè)確立等階段。研究表明，人的職業(yè)生涯發(fā)展受到許多因素的影響。這些因素有些是主觀的，比如，自己的職業(yè)知識、職業(yè)能力、職業(yè)興趣、職業(yè)人格、需要、價值觀和偏好的生活方式等。有些是客觀的，比如，可供選擇的職業(yè)、機(jī)遇和報酬等。
在影響人的職業(yè)生涯發(fā)展的客觀因素中，職業(yè)發(fā)展機(jī)遇在很多時候都是一個關(guān)鍵甚至決定因素，能夠影響一個人職業(yè)生涯發(fā)展的方向和進(jìn)程。
無論在哪個職業(yè)生涯階段，都可能出現(xiàn)一個或多個發(fā)展機(jī)遇。抓住這些發(fā)展機(jī)遇，不僅能給人們挖掘自身職業(yè)潛能、完善自己的職業(yè)生涯規(guī)劃、實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯抱負(fù)提供平臺，也能為人們適應(yīng)職業(yè)生涯發(fā)展需要，逐步走向職業(yè)成熟和職業(yè)成功提供契機(jī)。
正如何琳和曲易在工作中所經(jīng)歷的情形，在關(guān)鍵時刻，她們的職業(yè)生涯選擇和發(fā)展非常需要有人能夠給予鼓勵和點撥，熱心地推一把。
但需要明確的是，并不是所有機(jī)遇都能被我們抓住。許多機(jī)遇的出現(xiàn)都具有很大的意外性。如果人們平時沒有對職業(yè)和自己有深入的認(rèn)識和了解，沒有相關(guān)的心理準(zhǔn)備，即使機(jī)遇出現(xiàn)了，人們也可能意識不到機(jī)遇的到來，更不用說抓住機(jī)遇了。
機(jī)遇的另一個明顯特點是存在的時間較短，稍縱即逝。因此，人們要想及時抓住個人職業(yè)生涯發(fā)展的機(jī)遇并加以充分利用，需要在平時工作中就做好充分準(zhǔn)備，不斷積累所需的職業(yè)知識、培養(yǎng)職業(yè)能力、確定合理的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，并努力尋找發(fā)展機(jī)遇。
此外，通常環(huán)境越復(fù)雜、變化越快，機(jī)遇就越多。為了能夠從紛繁復(fù)雜的環(huán)境中發(fā)現(xiàn)并把握發(fā)展機(jī)遇，人們需要對各種機(jī)遇進(jìn)行系統(tǒng)分析，做出判斷，并迅速做出合理的選擇和決策。當(dāng)面對大好機(jī)遇時，任何猶豫不決和優(yōu)柔寡斷都可能使自己錯失良機(jī)。因此，當(dāng)機(jī)遇來臨之際，人們不僅需要增強信心、打消顧慮、大膽地作出選擇，也需要他人的關(guān)心、支持、鼓勵和推動。
從何琳和曲易的經(jīng)歷中不難看出，為了給被推動者的職業(yè)生涯選擇和發(fā)展提供更好的幫助和推動，應(yīng)該注意以下幾個方面：
第一，推動者要對被推動者充分了解，分析他們出現(xiàn)猶豫不決和產(chǎn)生顧慮的原因，明確指出他們的優(yōu)勢和長處，了解其職業(yè)興趣、需要和個人追求，在此基礎(chǔ)上努力說服他們打消顧慮、明確職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，鼓勵和督促他們做出選擇并邁出關(guān)鍵的第一步。
第二，對被推動者的鼓勵和推動不能盲目進(jìn)行，應(yīng)該事先對被推動者及其可能的職業(yè)發(fā)展方向進(jìn)行全面認(rèn)識和了解，尤其是要深入、系統(tǒng)地分析其可能存在的劣勢和不足，并將其實際狀況與相關(guān)職業(yè)要求相對照，看看是否可行，會不會出現(xiàn)困難。如果出現(xiàn)問題，會出現(xiàn)在哪里，問題的性質(zhì)如何，將如何解決，不能不顧后果地盲目推動、草率決策。
第三，在被推動者做出職業(yè)生涯發(fā)展決策并邁出第一步后，推動者還需要不斷關(guān)注他們職業(yè)發(fā)展的進(jìn)程和狀況，針對實際情況給予及時反饋。同時，還要全面了解其間出現(xiàn)的問題，并進(jìn)行有針對性的指導(dǎo)和糾正。
第四，對被推動者在職業(yè)發(fā)展過程中出現(xiàn)的成績和好的表現(xiàn)，要給予及時表揚和鼓勵，讓他們知道哪些方面可以繼續(xù)保持。通過表揚、鼓勵和認(rèn)可，還可以維持他們職業(yè)發(fā)展所需要的熱情和動力。
第五，還要鼓勵被推動者學(xué)習(xí)自己規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，掌握認(rèn)識自己、了解職業(yè)、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)、合理進(jìn)行職業(yè)生涯決策等職業(yè)生涯規(guī)劃技巧，使他們能夠管理自己的職業(yè)生涯發(fā)展。畢竟，“推”是為了“不推”，讓他們自己能夠規(guī)劃和推動自己的職業(yè)生涯發(fā)展才是最終目標(biāo)。